スピリット・オブ・バリはインドネシアに古くから伝わるトリートメントで
かつては結婚式の前に身を清めるために行う伝統的な儀式でした。このコースはまず、プラナスパで独自に調合した
オリジナルオイルを使い、全身のストレスや緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージすることから始まります。
スクラブはターメリック、サンダルウッド、ナッツなどのアロマティックスパイスをたっぷり含んでおり、古い角質を取り除きます。次に全身に塗られるヨーグルトが繊細で敏感なお肌のPhを整えます。
最後にバラの花びらとフランジパニを浮かべたフラワーバスでおくつろぎ下さい。

*パッケージ内容*
温水・冷水プール
フットリチュアル
バリニーズオイルマッサージ
ルルール・スクラブ
フレッシュヨーグルト・ポリッシュ
フラワーバス
リフレッシュドリンク

プラナ　ナチュラルスキン　ライトナーは天然の美白成分を含む植物原料を贅沢に使用したトリートメントです。
肌に優しい植物成分は気分をリラックスさせ、心身ともにあなたを美しくしてくれることでしょう。
トリートメントは、マンゴスチン、甘草、ヤム芋、ローズヒップオイル、ケイ酸マグネシウム、生姜、マンダリンなど
美白効果を持つ天然成分をブレンドしたココナッツミルクベースの爽やかなボディスクラブで始まります。
次にボディーマスクを塗り、美白成分の肌への浸透を助けるためボディー全体をブランケットで覆います。
マスクをしている間は、お顔と頭皮のミニマッサージをお楽しみ下さい。
最後は、スクラブやマスク同様に植物成分を濃縮したリッチなボディーローションを使った
１時間のフルボディーマッサージで締めくくります。

ディヴァイン・リニューアルは 頭からつま先までをカバーしたデラックスパッケージです。
まず、温・冷水プランジプールで血行を促進し蓄積したセルライトに働きかけます。
次に、海塩スクラブで肌表面の角質を除去し、輝く新しい肌をよみがえらせます。
更にレインシャワーの刺激で細胞に蓄積されている 老廃物の排出をうながします。
泥または海藻のボディマスクを塗り、スチーム室に入って毛穴の奥の汚れを取り除いて 肌のキメを整えた後
プラナスパで独自に調合したスペシャルオイルを使った ボディーマッサージ、海藻フェイシャルへと続きます。
最後はクリームバスでゆったりとおくつろぎ下さい。
アロマティック海塩スクラブinレインシャワー
スチーム室での泥または海藻パック
アロマティックマッサージ
クレンジング海藻フェイシャル
クリームバス
リフレッシュドリンク
フルーツ盛り合わせ

ホリスティック・パッケージは真の美と輝き、そして健康を求める心に応えてくれるトリートメントです。
まず、ボディースクラブとフェイスピーリングで古い角質を取り除きレインシャワーの刺激でさらにつややかな肌が生まれます。
次にヘアクリームパックとボディーマスクをしてスチーム室に入りデトックス効果を高めます。
最後はリッチなローションを使った全身マッサージでスーパーピュアボディの完成です。
*パッケージ内容*
温水・冷水プール
海塩ボディースクラブ＆フェイススクラブ
レインシャワー
ヘアクリームパック
スチーム室での泥または海藻ボディーマスク
アロマティックボディーローションマッサージ
リフレッシュドリンク

サン＆ムーン・パッケージは花びらと ハーバルバスソルトを使ったフットバスから始まります。
そしてプラナスパ独自の素材と手法で調合した アロマセラピーオイルを使って 全身のコリやストレスを
溶かし出すようにじっくりとマッサージします。
続くクレンジングフェイシャルは、それぞれのお肌のタイプに合わせた 天然素材のクリームを使います。
次に、お好みのスクラブで身体の古い角質を取り除き 新鮮な素材を贅沢に使ったボディーポリッシュでしっとりと引き締まった肌にします。
さらにスチームまたはサウナ室で身体を温め 肌表面近くまで浮き上がってきた毒素を 一気に排出させます。
最後に、フレッシュなレインシャワーもしくはフラワーバスでリラックスしていただきます。
*パッケージ内容*
フットリチュアル
アロマティック・エッセンシャルオイルマッサージ
クレンジングフェイシャル
スクラブ（ミルク、ルルール、またはコーヒー）
プラナ・フットマッサージ
ボディーポリッシュ（ミルク/ハニー、ヨーグルト、またはパパイヤ/パイナップル）
クレンジングシャワー
スチームまたはサウナ
レインシャワーまたはフラワーバス
ヘルシードリンク

ウェイトロス・セラピーは 身体に蓄積されたセルライトとむくみの減少に効果があります。
全身のコーヒースクラブは目の覚めるようなコーヒーの爽快な香りとリズミカルなタッチで五感を刺激しながら
血液中の毒素を溶かし出し、毛穴から不純物を排出していきます。
スクラブを取り除いた後は、太もも、ウエスト等 身体の気になる部分になめらかな海藻マスクを塗ります。
マスク部分をラップでしっかりと包んだ後スチーム室で溜まったむくみを取り除きます。
クライマックスはフランス製のウェイトロスクリームとオイルを使った ダイナミックなマッサージです。
身体を引き締めたい方、体内の老廃物を排出したい方におすすめします。

マッサージは、妊娠している女性にとっても妊娠中の不快感を取り除き、エネルギーを充てんしてくれる
有効なリラクゼーションです。
プラナのプレグナンシーマッサージは
クッションをつかってサポートしながら横向きの体勢で受けていただくボディーマッサージです。
このマッサージでは、妊娠中の方の多くが経験するうずきや痛みを軽減するだけでなく
血行を促進し、むくみをやわらげるテクニックを駆使します。
マッサージの後は、フレッシュなハーブティーを片手にサロンで１時間のクリームバスをお楽しみ下さい。
これからママになる貴女のための、リラックス＆リチャージトリートメントパッケージです。

　心身両面の癒しを求めるならこのトリートメントに勝るものはありません。 身体にたまったコリや疲労を取り除くマッサージに続き 、
1時間のシロダーラが心を静め 穏やかな精神状態に導いてくれます。
トリートメントは花びらとハーバルバスソルトを使ったフットバスで始まります。
そして特別に調合したオリジナルのアロマセラピーマッサージオイルを使い 熟練したセラピストがマッサージを行います。
最後のシロダーラで、身体と精神は深いリラックス状態に導かれます。
プラナ・シロダーラはまず頭、頭皮、首、肩の アーユルヴェーディックマッサージから始まり
ストレスや緊張から心身を解放していきます。 マッサージは生体の重要なポイントを刺激し身体にエネルギーを充てんします。
温かい黄金のオイルが額と頭皮に注がれたら、静寂に身をゆだねて下さい。
プラナ・シロダーラで得られる深いリラクゼーションは、 不眠症、頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方や
体力、気力共に低下している方に特におすすめです。
何世紀にも渡って行われてきたこのセラピーは身体を若返らせ心をリフレッシュさせる
どなたにも適した アンチエイジングトリートメントと考えられています。

シロダーラはアジアのスパでは最もポピュラーなアーユルヴェーダトリートメントです。
シロダーラは完全な静寂、平穏の世界に 身をゆだねることを目的としていますが
同時にアンチエイジングトリートメントと見なすこともできます。
プラナ・シロダーラは まず頭、頭皮、首、肩のアーユルヴェーディックマッサージから始まり
ストレスや緊張から心身を解放していきます。 マッサージは生体の重要なポイントを刺激し
身体にエネルギーを充てんします。独自に調合した温かい黄金のオイルが
第三の目と呼ばれる額の真中に注がれたら 約20分間究極のリラックスタイムをお過ごしください。
プラナ・シロダーラは 不眠症、頭痛、疲労、ストレスでお悩みの方や体力、気力共に低下している方に特におすすめです。

インド伝来のアーユルヴェーダのヒーリングワールドに浸って下さい。 プラナ・リバランスは 全身のデトックスで身体を真に健康な状態へと導きます。
まず、温かいオイルで二人のセラピストが同時にマッサージを行います。 その後インドから取り寄せプラナスパで独自に調合した
ハーブとヒーリングパウダーで 全身の血行を促進し、体内環境を正常にととのええます。
さらに疲れを緩和し、消化吸収を助ける作用のあるハーブと パウダーを含ませた湿布バッグを使って身体にたまったコリをほぐしながら
疲労回復、消化促進をはかります。 最後はハーブから抽出したエッセンスに浸した温かいタオルで 全身をおおい、洗浄、解毒を行います。 プラナ・リバランスは 身体の正常なリズムを取り戻すために開発されたトリートメントで 、睡眠習慣を改善したい方や 全般的な健康を求める方におすすめします。

組織の奥深くまで揉みほぐす９０分間のマッサージで、貴方の身体にたまった凝りを取り除きます。
血行を促進して硬く縮こまった皮下組織をしなやかにするこのマッサージは、ストレスを軽減し心身をリラックスさせます。
ボディーマッサージの後は、ヨーロッパのマッサージスタイルと アンチエイジングメソッドを取り入れたリフレッシングフェイシャルです。
まずクレンジングをし、ソフトなスクラブ、スチームと続きます。 その後エイジングサインの表れやすい箇所を中心に肌を引き締め
ハリを取り戻すためのマッサージを行います。
サンダルウッドの保湿マスクが終わったら いきいきと生まれ変わった肌を実感できるでしょう。
メンズインダルジェンス に使う製品は100%ナチュラルなオーガニック植物系原料を使用したものです。

ホットストーン・マッサージは疲れた現代人の心身を鎮めてくれるトリートメントです。
この90分のトリートメントではマッサージをしながら身体の主要なポイントに温めた石を次々と置いていきます。
温かいエッセンシャルオイルを使ったマッサージが 緊張や不安感を取り除いていき、温石が足指の間に優しく挟まれていきます。
様々な大きさの石を背中と腹部に並べていくと 骨格全体にめぐっている神経系が鎮静化されます。 硬くなった筋肉が温熱効果でほぐれ精神的にも深く落ち着いた感覚が得られます。血液循環を刺激することで意識が研ぎ澄まされ 心身にバランスとハーモニーがよみがえります。
このトリートメントはストレスや不眠症でお悩みの方におすすめです。 また血行不良や関節炎、リューマチの方にも効果が期待できます。

5000年前にもさかのぼるインド古来のデトックスセラピー。このヒーリングパワーを体験してください。
足指の間に温かい石を挟み、身体全体に次々と温かい石と冷たい石を置いていくことにより
背面と腹部にあるつぼをその温かさと冷たさで刺激していきます。 さらにアロマセラピーオイルは解毒作用を促進します。
マッサージによって血管が拡張し酸素の吸収量が増加します。 身体全体に行き渡る石の温熱がリンパシステムに働きかけ
栄養素を隅々まで行きわたらせます。 大理石の冷たさは筋肉を目覚めさせて血管を収縮させ
神経系を刺激して毒素の排出をうながします。温かい石と冷たい大理石の温冷刺激は疲労回復に絶大の効果があります。
さらに免疫力の向上、風邪予防、充血、うっ血防止やストレス、筋肉痛の緩和などの効果も期待できます。

マッサージは、バラの花びらとペパーミントウォーター、シーソルトを使ったフットリチュアルでスタートします。
ひざ下から爪先までを丁寧に洗った後、バリとスウェーデンのスタイルを組み合わせた独自の流れるような
全身マッサージをお楽しみ下さい。マッサージにはお好みでオイルかローションを選ぶことができます。

マッサージは強めがお好みという方には、９０分のディープティシューマッサージをどうぞ。
スウェーデンとハワイスタイルに指圧も取り入れたスペシャルマッサージで、オフィスワークの肩こりから
スポーツによる筋肉痛までしっかりともみほぐします。