１日目: ジェットラグ・レメディ（２時間）
ペパーミントフレーバーのバスにゆっくり浸かってまずはリラックス＆リフレッシュ。リフレクソロジーで神経系を沈静させ、さらに背中と脚のマッサージで筋肉をほぐし、リンパ系を刺激します。その後１時間のプラナシグネチャーフェイシャルでお肌をみずみずしく整えます。バリでの休日のスタートにパーフェクトなトリートメントです。
２日目: ターキッシュディライト（２時間）
プラナスパのコートヤードにある温水と冷水のプランジプールに交互につかり、血行を促進したら、モロッコ風のマッサージとボディースクラブをお楽しみ下さい。さらにヘアークリームバスで髪に栄養を与え、頭皮、首、肩と腕のミニマッサージをお楽しみ下さい。
３日目: マウンテンツアー
素朴な村々や水田の風景を楽しみながら、バトゥール湖とキンタマーニ高原までのドライブはいかがですか。バリ有数の景勝地へのツアーです。途中では絵画や銀細工、石像などのショッピングも楽しめます。また人気のウブドに立ち寄り昼食、モンキーフォレストを訪れます。スミニャックに戻ったら、チルの１時間トリートメント「ザ・クラシック」で１日の疲れを癒しましょう。
４日目: リラクシングマッサージとシロダーラ
バリニーズとスウェディッシュのテクニックをミックスした１時間のリラクシングマッサージの後に、インド伝来のアーユルヴェーダの神秘的な世界を味わって下さい。アーユルヴェーダ・シロダーラは首と肩のマッサージの後、約２０分にわたって額に温かい薬用オイルを注ぎます。オイルが行き渡った頭皮のマッサージを受けているうちに、気持ちが静まって穏やかになるのが感じられるでしょう。
５日目: アドベンチャーデイ
次の３つのアクティビティーから１つお選び下さい
ホワイトウォーターラフティング
評価の高いラフティング会社の２つのルート（川）のいずれかをお選び下さい。
ビーチホースライディング
美しいバリのビーチを馬の背に乗って散策します。
マウンテンサイクリングツアー
比較的涼しい内陸部の村々を走り抜ける、主にダウンヒルのサイクリングです。
６日目: スピリットオブバリ（２時間）
インドネシア伝統のビューティートリートメントです。プラナスパの温・冷水プランジプールに交互につかるハイドロセラピーに始まり、リラクシングボディーマッサージ、自然素材をブレンドしたスクラブを使ったボディーエクスフォリエーションへと続きます。さらにヨーグルトボディーポリッシュでお肌のPHバランスをととのえたら、フラワーバスでゆったりとくつろいで終了です。
７日目: ホットストーンマッサージ
北米インディアンのカルチャーにインスピレーションを受けたプラナのホットストーンマッサージで至福の時をお過ごし下さい。筋肉のコリを温石がじんわりと奥深くまでほぐし、真にリラックスした状態をもたらします。最後はミニフェイシャルでお顔の血行も良くなります。 |
